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José Luis Lagares Gómez es entrenador personal en San Roque (Cádiz), donde dirige Lagares Trainer desde una consulta situada en la calle del Batallón Cazadores de Tarifa. Antes de dedicarse al entrenamiento personal fue campeón de España de atletismo en 60 y 100 metros lisos en varias categorías, y lleva más de 20 años trabajando en el sector del fitness tras haber gestionado el gimnasio familiar.
El servicio se centra en entrenamiento personal individual o en grupos reducidos, con programas de ejercicio adaptados a cada cliente y renovados periódicamente para evitar la rutina. Se combina con planes de nutrición flexibles, sin dietas restrictivas ni prohibiciones de alimentos, y con un paquete conjunto de entrenamiento más asesoramiento nutricional para quien busca ambos servicios a la vez.
En 2018 la plataforma entrenar.me situó a Lagares como el tercer mejor entrenador personal de España. El sitio web ofrece una primera consulta gratuita y sin compromiso, y el contacto se gestiona por teléfono, email o a través de sus perfiles en Instagram, Facebook y YouTube bajo el nombre Lagares Trainer.
C. Batallón Cazadores de Tarifa, 13, 11360 San Roque, Cádiz, Spain, San Roque
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