TRC - The Run Club | Madrid Rio

TRC – The Run Club opera esta sede en Paseo de la Ermita del Santo 14, junto al parque de Madrid Río, a unos 500 metros de Casa de Campo. Es una de las cinco sedes que el club mantiene en Madrid (junto a Retiro, Aravaca, Juan Carlos I y Móstoles), y la propia marca la presenta como la de mayor tamaño dentro de Madrid Río.

Las instalaciones incluyen vestuarios, duchas, zona de descanso, aparcamiento para bicicletas y una sala cubierta para el trabajo de fuerza y movilidad; el entrenamiento de carrera se desarrolla al aire libre en el propio Madrid Río y en Casa de Campo.

El programa de running se organiza en tres niveles: Iniciación, un plan progresivo de 12 semanas orientado a completar 10 km; Intermedio, centrado en mejorar el rendimiento sobre esa misma distancia; y Avanzado, con preparación específica para media maratón y maratón. Se imparten además clases de técnica de carrera y respiración.

Como complemento al running, la sede ofrece FitRun (fuerza funcional orientada a corredores), FitBox y sesiones de Cross Training/Hybrid, además de FlexiRun (pilates y yoga) y FlexiRehab (pilates de recuperación tras lesión), estas últimas limitadas a grupos de 6-8 personas. El horario cubre de lunes a viernes de 8:30 a 11:30 y de 18:00 a 21:30, y los fines de semana de 8:30 a 11:30, con clases los siete días. La cuota mensual es de 59,90 €, o 49,90 € con compromiso de permanencia trimestral, sin matrícula, y da acceso a las cinco sedes del club en Madrid.