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Ficha de atletismo · ranking RFEA

Alvaro Gonzalez Ruz

Trotasierra HornachuelosFederación ANDMáster 40FondoNacido/a en 1984

Marca personal

5.000m

30 may 2026 · Estepona

15:55.42

Regional ranking · Andalusia 2026

Rank 11 of 75 in 5.000m Máster Men

With 15:55.42, their best legal-wind mark of the season in the Andalusia federation ranking.

See the Andalusia ranking →
marcas
12
marcas
temporadas
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pruebas
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3
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Mejor marca en cada prueba

Marcas personales de Alvaro Gonzalez Ruz

Aire libre

3.000m

9:05.35

28 dic 2010 · Nerja

5.000m

15:55.42

30 may 2026 · Estepona

10.000m

33:07.50

10 jun 2006 · Málaga

Pista cubierta

3.000m

9:07.43

14 feb 2026 · Antequera (i)

Ruta

5km Ruta

28:59

11 ene 2026 · Valencia

10km Ruta

1:05:08

11 ene 2026 · Valencia

Medio Maratón

1:13:41

24 nov 2013 · Córdoba

Cross

Cross MM

18:40

04 oct 2026 · Hornachuelos

Cross ABM

26:51

23 feb 2014 · Parque El Soto (Mostoles)

Cross Corto ABM

13:14.00

25 feb 2007 · Jerez de la Frontera (Cádiz)

Temporada 2026

Mejores del año

  • 5.000m15:55.42
  • 3.000mPista cubierta9:07.43
  • 5km RutaRuta28:59
  • 10km RutaRuta1:05:08
  • Cross MMCross18:40
Progresión por temporadas

5.000m

Hace falta más de una temporada con marca para dibujar la progresión.

Podios en campeonatos

Palmarés

  1. 3Campeonato de Andalucía Master5.000m · 2026 · Estepona15:55.42
  2. 2Campeonato de Andalucía Master Short Track3.000m · 2026 · Antequera (i)9:07.43
  3. 1Campeonato de Andalucía promesa al aire libre10.000m · 2006 · Málaga33:07.50
Lo último del ranking

Últimas marcas

FechaPruebaMarca
04 oct 2026Cross MMCross18:40
26 jun 20265.000m16:11.58
30 may 20265.000m15:55.42
14 feb 20263.000mPista cubierta9:07.43
11 ene 20265km RutaRuta28:59
11 ene 202610km RutaRuta1:05:08
23 feb 2014Cross ABMCross26:51
24 nov 2013Medio MaratónRuta1:13:41
31 mar 20123.000m9:05.66
28 dic 20103.000m9:05.35
25 feb 2007Cross Corto ABMCross13:14.00
10 jun 200610.000m33:07.50
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