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Mejor marca en cada prueba

Marcas personales de Manuel Gonzalez de Cos

Aire libre

400m

1:08.00

14 jun 2026 · Santander

800m

2:29.25

14 jun 2026 · Santander

5.000m

17:22.37

23 jun 2024 · Santander

Ruta

Milla Ruta

5:10

28 jul 2024 · Polanco

5km Ruta

19:00

06 oct 2024 · Albacete

10km Ruta

39:46

18 abr 2026 · Laredo

15km Ruta

1:00:12

06 oct 2024 · Albacete

Medio Maratón

1:21:40

28 abr 2024 · Madrid

Maratón

3:24:52

07 dic 2025 · Valencia

50km Ruta

4:52:30

05 sept 2026 · Santander

Temporada 2026

Mejores del año

  • 400m1:08.00
  • 800m2:29.25
  • Milla RutaRuta5:32
  • 5km RutaRuta19:42
  • 10km RutaRuta39:46
  • 15km RutaRuta1:04:08
  • Medio MaratónRuta1:31:01
  • 50km RutaRuta4:52:30
Progresión por temporadas

10km Ruta

41:45.0040:45.5039:46.00202541:45202639:46
Lo último del ranking

Últimas marcas

FechaPruebaMarca
19 sept 202610km RutaRuta39:47
05 sept 202650km RutaRuta4:52:30
22 ago 20265km RutaRuta20:56
22 ago 202610km RutaRuta41:59
14 jun 2026400m1:08.00
14 jun 2026800m2:29.25
26 abr 2026Medio MaratónRuta1:38:37
18 abr 20265km RutaRuta19:42
18 abr 202610km RutaRuta39:46
11 abr 2026Milla RutaRuta5:32
15 mar 20265km RutaRuta21:20
15 mar 202610km RutaRuta43:57
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