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Mejor marca en cada prueba

Marcas personales de Mari Carmen Olaso Espeso

Aire libre

100m

+1.9

20.34

31 may 2025 · San Sebastián-AUX

200m

+2.0

42.72

27 abr 2024 · San Sebastián-AUX

400m

1:30.98

18 feb 2024 · Durango

800m

3:19.51

18 feb 2024 · Durango

1.500m

6:16.81

08 jun 2024 · San Sebastián-AUX

Milla

7:17

02 jun 2024 · Irún

3.000m

13:36.77

18 may 2024 · San Sebastián-AUX

Mejor en pista cubierta: 13:07.11

5.000m

23:12.52

07 jun 2025 · Durango

50km

5:01:28

31 ago 2024 · Santander

3.000m marcha pista

23:19.07

09 jun 2024 · San Sebastián-AUX

Pista cubierta

60m

12.93

08 feb 2026 · San Sebastián (i)

200m

43.31

08 feb 2026 · San Sebastián (i)

400m

1:33.31

17 ene 2026 · San Sebastián (i)

800m

3:20.70

04 feb 2024 · San Sebastián (i)

1.500m

6:28.85

03 mar 2024 · San Sebastián (i)

3.000m

13:07.11

02 feb 2025 · San Sebastián (i)

Ruta

Carrera Ruta

18:36

31 dic 2018 · Galdácano

5km Ruta

21:08

20 ene 2019 · Castellón

10km Ruta

42:41

10 feb 2019 · San Sebastián

15km Ruta

1:04:26

20 ene 2019 · Castellón

Medio Maratón

1:31:37

20 ene 2019 · Castellón

Maratón

3:27:09

24 nov 2013 · San Sebastián

Cross

Cross MF

12:05

29 ene 2017 · Hipódromo de San Sebastián

Cross F (no usar)

26:26

17 mar 2019 · Collado Villalba

Temporada 2026

Mejores del año

  • 100m21.20+0.2
  • 200m45.72+0.1
  • 400m1:36.21
  • 800m3:27.14
  • 1.500m6:40.00
  • 3.000m13:49.09
  • 5.000m23:57.29
  • 60mPista cubierta12.93
  • 200mPista cubierta43.31
  • 400mPista cubierta1:33.31
  • 800mPista cubierta3:30.28
  • 1.500mPista cubierta6:42.73
  • 3.000mPista cubierta13:34.14
  • 5km RutaRuta23:03
  • 15km RutaRuta1:22:07
Progresión por temporadas

5km Ruta

23:03.0022:05.5021:08.00201921:08202021:22202423:02202522:45202623:03205622:35
Podios en campeonatos

Palmarés

  1. 1Campeonato de Guipúzcoa Absoluto5.000m · 2026 · Arrasate26:41.15
  2. 12026/05/30 CAMPEONATO DE EUSKADI MASTER AL800m · 2026 · Durango3:27.14
  3. 22026/05/30 CAMPEONATO DE EUSKADI MASTER AL1.500m · 2026 · Durango6:55.16
  4. 12026/05/30 CAMPEONATO DE EUSKADI MASTER AL5.000m · 2026 · Durango23:57.29
  5. 3Campeonato Guipúzcoa S16-S18-S20-S23-Master100m · 2026 · Arrasate21.20
  6. 32026/02/08 CAMPEONATO DE EUSKADI MASTER ST60m · 2026 · San Sebastián (i)12.93
  7. 22026/02/08 CAMPEONATO DE EUSKADI MASTER ST200m · 2026 · San Sebastián (i)43.31
  8. 32026/02/08 CAMPEONATO DE EUSKADI MASTER ST400m · 2026 · San Sebastián (i)1:35.95
  9. 32025/06/07 CAMPEONATO DE EUSKADI MASTER AL1.500m · 2025 · Durango6:35.13
  10. 22025/06/07 CAMPEONATO DE EUSKADI MASTER AL5.000m · 2025 · Durango23:12.52
  11. 3Campeonato Guipúzcoa S16-S18-S20-S23-Master Mañana400m · 2025 · San Sebastián-AUX1:39.07
  12. 12025/02/02 CAMPEONATO DE EUSKADI MASTER PC3.000m · 2025 · San Sebastián (i)13:07.11
  13. 32ª jornada Campeonato de Gipuzkoa ABSOLUTO3.000m marcha pista · 2024 · San Sebastián-AUX23:19.07
  14. 3CTO DE EUSKADI MASTER AL3.000m marcha pista · 2024 · Durango30:42.02
  15. 3Campeonato de Euskadi master A.L.3.000m marcha pista · 2024 · Durango30:42.02
  16. 2CTO DE EUSKADI MASTER y 3000m absoluto3.000m · 2024 · San Sebastián (i)13:26.82
Lo último del ranking

Últimas marcas

FechaPruebaMarca
01 mar 20565km RutaRuta22:35
21 jun 20265.000m26:41.15
30 may 2026400m1:40.09
30 may 2026800m3:27.14
30 may 20261.500m6:55.16
30 may 20265.000m23:57.29
23 may 20263.000m13:49.09
18 abr 2026100m21.20+0.2
18 abr 2026200m45.72+0.1
18 abr 2026400m1:36.21
18 abr 2026800m3:33.60
18 abr 20261.500m6:40.00
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