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Mejor marca en cada prueba

Marcas personales de Rufino Fernandez Trasancos

Aire libre

100m

−0.3

18.84

01 jun 2025 · Santiago de Compostela

400m

1:18.04

14 jun 2026 · Vigo

5.000m

22:45.76

14 jun 2026 · Vigo

10.000m

46:13.46

05 abr 2026 · Cervo

Pista cubierta

400m

1:20.20

07 feb 2026 · Ourense (i)

800m

2:57.13

01 feb 2025 · Ourense (i)

3.000m

12:54.17

07 feb 2026 · Ourense (i)

Ruta

Milla Ruta

6:40

06 sept 2025 · Lorenzana

5km Ruta

21:43

02 nov 2025 · O Barco De ValdeoRras

10km Ruta

00:46:30

01 ago 2026 · Vilagarcía de Arousa

Cross

Cross MM

25:02

24 ene 2026 · Ribadavia

Temporada 2026

Mejores del año

  • 400m1:18.04
  • 5.000m22:45.76
  • 10.000m46:13.46
  • 400mPista cubierta1:20.20
  • 800mPista cubierta3:02.00
  • 3.000mPista cubierta12:54.17
  • 5km RutaRuta22:24
  • 10km RutaRuta00:46:30
  • Cross MMCross25:02
Progresión por temporadas

5km Ruta

22:24.0022:03.5021:43.00202521:43202622:24
Podios en campeonatos

Palmarés

  1. 3XXXIX CAMPIONATO XUNTA DE GALICIA MASTER100m · 2026 · Vigo16.03
  2. 3XXI CAMPIONATO XUNTA DE GALICIA MÁSTER PC400m · 2026 · Ourense (i)1:20.20
  3. 3XXIV CTO. XUNTA GALICIA 10000 ABS.SUB23,MASTER 5000 SUB18-SUB2010.000m · 2025 · Santiago de Compostela49:01.08
  4. 2XX CTO. XUNTA DE GALICIA MASTER PISTA CURTA800m · 2025 · Ourense (i)2:57.13
  5. 2XX CTO. XUNTA DE GALICIA MASTER PISTA CURTA3.000m · 2025 · Ourense (i)13:01.30
Lo último del ranking

Últimas marcas

FechaPruebaMarca
01 ago 20265km RutaRuta00:23:02
01 ago 202610km RutaRuta00:46:30
14 jun 2026400m1:18.04
14 jun 20265.000m22:45.76
14 jun 2026100m16.03+3.5
05 abr 202610.000m46:13.46
29 mar 20265km RutaRuta22:24
07 feb 2026400mPista cubierta1:20.20
07 feb 2026800mPista cubierta3:02.00
07 feb 20263.000mPista cubierta12:54.17
24 ene 2026Cross MMCross25:02
02 nov 20255km RutaRuta21:43
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