Sonia Benito Diez

Canguro A.A.C.Federación MADMáster 50Medio fondoNacido/a en 1976

Marca personal

3.000m

01 jun 2025 · Madrid-AL

13:42.24

Regional ranking · Madrid 2026

Rank 35 of 38 in 3.000m Máster Women

With 14:48.19, their best legal-wind mark of the season in the Madrid federation ranking.

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marcas: 5; marcas
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Mejor marca en cada prueba

Marcas personales de Sonia Benito Diez

Aire libre

1.500m

7:08.55

12 jul 2025 · Santa Coloma de Gramenet

3.000m

13:42.24

01 jun 2025 · Madrid-AL

4x100m

1:16.25

12 jul 2025 · Santa Coloma de Gramenet

Ruta

Medio Maratón

2:03:03

22 mar 2026 · Madrid

Temporada 2026

Mejores del año

3.000mCampeonato de Madrid de Clubes Master14:48.19
Medio MaratónRutaXXV Movistar Madrid Medio Maratón2:03:03

Progresión por temporadas

3.000m

Lo último del ranking

Últimas marcas

Fecha	Prueba	Marca	Competición	Puesto
30 may 2026	3.000m	14:48.19	Campeonato de Madrid de Clubes Master	7
22 mar 2026	Medio MaratónRuta	2:03:03	XXV Movistar Madrid Medio Maratón	2849
12 jul 2025	1.500m	7:08.55	Campeonato de España Clubes Master Segunda División	8
12 jul 2025	4x100m	1:16.25	Campeonato de España Clubes Master Segunda División	7
01 jun 2025	3.000m	13:42.24	Campeonato de Madrid de Clubes Master	5

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