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Mejor marca en cada prueba

Marcas personales de Sonia Hernandez Lavega

Aire libre

800m

2:34.92

07 jul 2024 · Alcobendas

1.500m

5:24.47

06 jul 2024 · Alcobendas

Mejor en pista cubierta: 5:12.03

Milla

5:48.5

19 oct 2024 · Alcobendas

3.000m

12:25.60

29 may 2021 · Madrid

Mejor en pista cubierta: 10:47.34

5.000m

21:28.21

13 may 2023 · Madrid-AL

4x400m

5:23.55

29 jun 2024 · Madrid-AL

Pista cubierta

400m

1:11.01

02 feb 2025 · Madrid (i)

800m

2:39.11

25 feb 2024 · Madrid (i)

1500m

5:12.03

02 feb 2019 · Madrid

3.000m

10:47.34

09 mar 2019 · Ourense

Ruta

5km Ruta

20:26

15 dic 2024 · Pinto

Cross

Cross MF

16:57

07 nov 2021 · Toledo

Cross ABF

30:10

24 feb 2019 · Linares

Cross F (no usar)

18:14

20 ene 2019 · Parque Polvoranca de Leganés

Cross Corto ABF

12:33.00

04 nov 2018 · Parque Arcentales (Madrid)

Relevos Cross

30:41.00

17 mar 2019 · Collado Villalba

Temporada 2026

Mejores del año

  • 800mPista cubierta2:49.22
  • 1.500mPista cubierta6:03.65
Progresión por temporadas

1.500m

6:03.655:37.845:12.0320185:12.1620195:12.0320225:30.2220235:29.5220245:27.0020266:03.65
Podios en campeonatos

Palmarés

  1. 2Campeonato de Madrid Máster800m · 2026 · Madrid (i)2:49.22
  2. 2Campeonato de Madrid Máster1.500m · 2026 · Madrid (i)6:05.97
  3. 2Cto Madrid 5 Km Ruta Absoluto y Máster5km Ruta · 2024 · Pinto20:26
  4. 2Cto Madrid Master PC1.500m · 2024 · Madrid (i)5:30.74
  5. 2Cto Madrid Master (1ª Jornada)800m · 2023 · Móstoles2:41.62
  6. 2Cto Madrid Master 5.000m y 4x100 - Control 5.000m Absoluto5.000m · 2023 · Madrid-AL21:28.21
  7. 3Cto Madrid Master De Pista Cubierta1500m · 2023 · Madrid5:29.52
  8. 3Cto Madrid Máster1.500m · 2022 · Madrid5:33.34
  9. 3Cto Madrid Master de Pista Cubierta800m · 2021 · Madrid2:52.21
  10. 2XXX Campeonato de España Master en Pista Cubierta3.000m · 2019 · Ourense10:47.34
  11. 1Cto Madrid Master de Pista Cubierta3.000m · 2019 · Madrid11:07.81
  12. 1Cto Madrid Máster de Campo a TravésCross F (no usar) · 2019 · Parque Polvoranca de Leganés18:14
Lo último del ranking

Últimas marcas

FechaPruebaMarca
22 feb 2026800mPista cubierta2:49.22
22 feb 20261.500mPista cubierta6:05.97
31 ene 20261.500mPista cubierta6:03.65
02 feb 2025400mPista cubierta1:11.01
02 feb 2025400mPista cubierta1:11.01
04 ene 2025400mPista cubierta1:11.13
15 dic 20245km RutaRuta20:26
15 dic 20245km RutaRuta20:26
19 oct 2024Milla5:48.5
07 jul 2024800m2:34.92
06 jul 20241.500m5:24.47
29 jun 2024800m2:39.13
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