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Ficha de atletismo · ranking RFEA

Teo de Frutos Rodriguez

Lucus Caixa Rural GalegaFederación GALSub 20Medio fondoNacido/a en 2007

Marca personal

3.000m

11 ene 2025 · Ourense (i)

8:34.61

Regional ranking · Galicia 2026

Rank 8 of 75 in 3.000m Sub 20 Men

With 8:39.74, their best legal-wind mark of the season in the Galicia federation ranking.

See the Galicia ranking →

marcas: 62; marcas
temporadas: 6; temporadas
pruebas: 16; pruebas
podios: 16; podios

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Ficha Badgie de atletismo de Teo de Frutos Rodriguez

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Mejor marca en cada prueba

Marcas personales de Teo de Frutos Rodriguez

Aire libre

600m

1:27.58

04 jun 2022 · Lugo

800m

2:00.77

10 jun 2023 · Lugo

1.000m

2:36.80

13 jul 2022 · PoNtevedra

1.500m

4:04.26

12 may 2024 · Lugo

Mejor en pista cubierta: 3:58.48

3.000m

8:31.95

20 jun 2024 · Pontevedra

5.000m

14:29.29

23 may 2026 · Bruselas - (BEL)

1.500m Obst.

4:31.47

02 jul 2022 · La CoRuña

3.000m Obst.

9:11.08

04 jul 2026 · Vigo

Pista cubierta

1.000m

2:41.12

08 ene 2022 · OUrense

1.500m

3:58.48

16 feb 2025 · Ourense (i)

3.000m

8:34.61

11 ene 2025 · Ourense (i)

Ruta

5km Ruta

14:53

26 abr 2026 · Ontinyent

Cross

Cross S20M

12:01

23 nov 2025 · Atapuerca

Cross S18M

12:16

17 nov 2024 · Santiponce

Cross S16M

8:42.00

06 feb 2022 · A Pobra do Caramiñal

Cross ABM

10:13

05 dic 2021 · Oviedo

Temporada 2026

Mejores del año

3.000mControl FGA - II Encuentro Cantábrico8:39.74
5.000mIFAM Outdoor14:29.29
3.000m Obst.XLII Gran Premio Cidade de Vigo9:11.08
1.500mPista cubiertaReunión FAM 24 Gallur3:59.07
3.000mPista cubiertaCampeonato de Madrid Absoluto8:41.70
5km RutaRutaIV 5K Kilómetro 42 Ontiyent14:53
Cross S20MCrossCampeonato de España de Campo a Través individual y por Federaciones Autonómicas18:06

Progresión por temporadas

3.000m

Podios en campeonatos

Palmarés

3CAMPIONATO XUNTA DE GALICIA SUB 201.500m · 2025 · Santiago de Compostela4:08.15
2XXIX CTO. XUNTA GALICIA SUB20 PISTA CURTA1.500m · 2025 · Ourense (i)3:58.48
1CTo. Xunta Galicia Sub20 Clubes1.500m · 2024 · Lugo4:04.26
3XXXVI Campionato Xunta de Galicia absoluto de clubs3.000m · 2024 · Pereiro de Aguiar8:39.28
3Campeonato de España 10.000 m Absoluto y Sub-235.000m · 2024 · Gavà14:58.26
1Cto. de Galicia Sub18 pista corta3.000m · 2024 · Ourense (i)8:42.42
3Campeonato de España de Fondo en Pista - Trofeo Ibérico5.000m · 2023 · Burjassot15:18.35
3Campeonato de España de Campo a Través sub-16, sub-18 e inclusivo por FederacionCross S18M · 2023 · Pamplona19:32
3XLV Campeonato de España Sub-18 Pista Cubierta3.000m · 2023 · Salamanca8:39.19
1CTO. GALICIA -Sub18 indv. e SUB16-18 Combinadas3.000m · 2023 · Ourense8:51.24
2CTO. XUNTA DE GALICIA SUB16 INDIV. E COMBINADAS1.500m Obst. · 2022 · La CoRuña4:31.47
1XXXV Campeonato de España Sub16 en Pista Cubierta3.000m · 2022 · Sabadell8:59.90
3Cto. España CSD Campo a Través Sub18, Sub16 e Inclusivo por AutonomíasCross S16M · 2022 · Getafe17:19.00
1XXXV CTO. XUNTA DE GALICIA SUB16 PISTA CUBERTA3.000m · 2022 · OUrense9:15.48
3XV CTO. XUNTA DE GALICIA DE CROSS SUB18-SUB16 IND.-CLUBCross S16M · 2022 · A Pobra do Caramiñal8:42.00
2CAMPIONATO SUB18-SUB16 XUNTA DE GALICIA1.000m · 2021 · Lugo2:44.54

Lo último del ranking

Últimas marcas

Fecha	Prueba	Marca	Competición	Puesto
19 jul 2026	3.000m Obst.	9:49.97	Campeonato de España sub-20	15
04 jul 2026	3.000m Obst.	9:11.08	XLII Gran Premio Cidade de Vigo	2
17 jun 2026	3.000m Obst.	9:18.37	1er Meeting 42K	8
06 jun 2026	3.000m Obst.	9:21.22	Mitin Nacional de Atletismo S18 S20 Fer Futur 2026	4
23 may 2026	5.000m	14:29.29	IFAM Outdoor	1C9
09 may 2026	5.000m	15:09.44	Campeonato de España 10.000 m (Absoluto y Sub-23) y 5000m (Sub-20 y Sub-18)	20
09 may 2026	3.000m	8:51.66	Campeonato de España 10.000 m (Absoluto y Sub-23) y 5000m (Sub-20 y Sub-18)	17
26 abr 2026	5km RutaRuta	14:53	IV 5K Kilómetro 42 Ontiyent	5
05 abr 2026	3.000m	8:39.74	Control FGA - II Encuentro Cantábrico	3
28 feb 2026	1.500mPista cubierta	3:59.07	Reunión FAM 24 Gallur	4C1
15 feb 2026	3.000mPista cubierta	8:41.70	Campeonato de Madrid Absoluto	9C1
25 ene 2026	Cross S20MCross	18:06	Campeonato de España de Campo a Través individual y por Federaciones Autonómicas	22

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