Capoeira Sul da Bahia Asd

Capoeira Sul da Bahia Asd è un'associazione sportiva dilettantistica dedicata alla diffusione della capoeira a Milano. È aperta ad adulti, bambini e principianti e svolge la propria attività dal 2001. La storia del gruppo risale a più di 20 anni fa, quando la capoeira è stata portata a Milano dopo essere stata appresa ad Arraial d'Ajuda.

I corsi per adulti lavorano su forza, coordinazione, flessibilità e ritmo e sono adatti a chi parte da zero. Ogni lezione per adulti dura 1 ora e 30 minuti. Per i bambini ci sono corsi divisi per età, da 3 a 12 anni, con gruppi separati per la fascia 3–5 anni e per quella 6–12 anni. Per i ragazzi dai 12 ai 16 anni sono previste fasce orarie dedicate.

Nelle lezioni fanno parte anche musica e canto, con strumenti come berimbau, pandeiro, atabaque, agogô e reco-reco. Vengono inoltre insegnate tecniche di autodifesa in un contesto non violento.

Gli orari 2026/2027 sono stati pubblicati sia per i corsi degli adulti sia per quelli dei bambini. Le lezioni della stagione 2026/2027 iniziano lunedì 7 settembre. Da settembre a giugno sono organizzati eventi, tra cui rodas mensili.

L'attività si svolge nell'academia nel quartiere Navigli di Milano, in Via Filippo Argelati 35, 20143 Milano. A chi vuole provare viene offerta una lezione di prova, che si può richiedere contattando l'academia.