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Casteddu/Cagliari, Sardigna/Sardegna

Gracie Jiu-Jitsu Cagliari

Brazilian jiu-jitsu
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Gracie Jiu-Jitsu Cagliari

Gracie Jiu-Jitsu Cagliari è una scuola di arti marziali di Cagliari che insegna Gracie Jiu-Jitsu, cioè jiu-jitsu brasiliano. È un Certified Gracie Jiu-Jitsu Training Center, di proprietà e gestione indipendenti.

Le lezioni di jiu-jitsu brasiliano sono offerte a livello base e avanzato per uomini, donne e bambini. Per i principianti adulti e adolescenti c'è il programma Gracie Combatives. Si può iniziare in qualsiasi momento e frequentare qualsiasi lezione, senza esperienza precedente. Per cominciare le lezioni per principianti non sono richiesti requisiti di forma fisica e non è previsto sparring tra principianti.

Per i bambini c'è il programma Gracie Bullyproof, rivolto a chi ha tra 5 e 12 anni. Comprende due gruppi: Little Champs, per i bambini da 5 a 7 anni, e Jr. Grapplers, per quelli da 8 a 12 anni. I genitori sono invitati a guardare le lezioni dei bambini. Gli istruttori sono descritti come istruttori certificati di arti marziali, formati per un insegnamento rivolto ai principianti.

Per la prima lezione viene fornito il kimono (gi). Dopo la lezione è possibile acquistare l'abbigliamento per l'allenamento.

La sede è in Via Renzo Laconi, 20, a Cagliari. La scuola serve Cagliari, Elmas, Sestu, Assemini, Quartucciu, Quartu Sant'Elena e Selargius. L'orario è disponibile sul sito, dove si accede a un'offerta speciale. Per i nuovi allievi è disponibile anche un'offerta online di BJJ.

Frequently asked questions about Gracie Jiu-Jitsu Cagliari

Ci sono corsi per bambini?

Sì. Il programma Gracie Bullyproof è per bambini dai 5 ai 12 anni, con il gruppo Little Champs (5-7 anni) e il gruppo Jr. Grapplers (8-12 anni). I genitori sono invitati a guardare le lezioni.

Dove si trova la scuola?

In Via Renzo Laconi, 20, a Cagliari. Serve anche Elmas, Sestu, Assemini, Quartucciu, Quartu Sant'Elena e Selargius.

Serve esperienza o una buona forma fisica per iniziare?

No. Per le lezioni di jiu-jitsu brasiliano per principianti non sono richiesti requisiti di forma fisica. I principianti possono iniziare in qualsiasi momento e frequentare qualsiasi lezione senza esperienza precedente. Tra principianti non è previsto sparring.

Devo portare il kimono alla prima lezione?

No, il kimono (gi) viene fornito per la prima lezione. Dopo la lezione si può acquistare l'abbigliamento per l'allenamento.

Come posso iniziare?

Adulti e adolescenti principianti possono seguire il programma Gracie Combatives. L'orario è disponibile sul sito, con accesso a un'offerta speciale, e per i nuovi allievi c'è anche un'offerta online di BJJ.

Location

Via Renzo Laconi, 20, Cagliari

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