Kokoro Dai - Arti marziali e Sport da Combattimento

Kokoro Dai è un'A.S.D. (associazione sportiva dilettantistica) di arti marziali e sport da combattimento con sede a Cairate, in provincia di Varese, in Lombardia. Si presenta come punto di riferimento per le arti marziali dal 1991; la nuova sede sportiva a Cairate è stata aperta nel 2013. Tra le sue discipline c'è la lotta olimpica, per la quale ha l'esclusiva provinciale.

I corsi sono rivolti a uomini, donne e bambini, a livello amatoriale e agonistico. Il programma per i bambini comprende karate, Nippon Kempo, judo, lotta e kickboxing. Per i seniores è prevista ginnastica dolce Tai So Do, due volte a settimana al mattino. Sono disponibili anche percorsi di personal training individuali o in piccoli gruppi. Chi vuole fare agonismo può gareggiare a livello regionale, nazionale e internazionale. Lo staff è descritto come composto da istruttori e maestri esperti.

La palestra dispone di una sala di allenamento di 330 m2 e di un'area funzionale di 50 m2. Per gli allenamenti è disponibile anche un'area combat con ring e sacchi.

L'orario è pubblicato per disciplina nella pagina del calendario dei corsi. La segreteria è aperta dal lunedì al venerdì, dalle 18:00 alle 20:00. La prima lezione di prova è gratuita: basta scegliere la disciplina che si desidera provare.