Lorenzo Piotti Cycling Coach

Lorenzo Piotti Cycling Coach si trova a Chieri, in Piemonte, e ha il ciclismo come disciplina principale. Lorenzo Piotti gestisce CLAB, uno studio di professionisti in cui gli atleti possono ricevere supporto per raggiungere i propri obiettivi.

I programmi sono articolati in più piani. Il piano Standard è pensato per chi è alle prime armi o ha poco tempo e prevede programmi di allenamento standardizzati di 12 settimane sull'app Training Peaks, con contatto con l'allenatore via email due volte a settimana. Il piano Medium è rivolto ai ciclisti amatori che gareggiano e include lavoro sulla postura e sul rafforzamento muscolare per aiutare a prevenire gli infortuni. Il piano Pro comprende analisi dettagliata dei dati, analisi della composizione corporea, test di valutazione, consigli nutrizionali e simulazioni di gara.

È disponibile un test di valutazione della capacità aerobica e anaerobica e dei valori di soglia anaerobica e FTP. Viene inoltre scritto un programma di allenamento personalizzato per raggiungere gli obiettivi dell'atleta. Per monitorare i progressi è prevista un'interazione quotidiana con l'allenatore, con commenti e feedback RPE. Per i membri delle squadre giovanili c'è il programma CLAB Academy.

L'allenatore fa parte della scuola tecnica FCI come formatore e docente dal 2014 ed è tecnico e selezionatore FCI Piemonte per le categorie giovanili. È laureato in Scienze Motorie e lavora come preparatore atletico. Ha collaborato con squadre professionistiche e con le nazionali di strada e di XC.

Il piano Standard costa 110€, mentre il piano Medium costa 80€ al mese. Per richiedere informazioni è possibile contattare direttamente la struttura.