Quare Saúde e Rendemento

Quare Saúde e Rendemento es un centro de entrenamiento personal en Redondela, Pontevedra, cuyo objetivo declarado es mejorar la calidad de vida de sus clientes y optimizar el rendimiento deportivo a través de la funcionalidad del movimiento.

El trabajo principal es el entrenamiento de fuerza combinado con mejora de la movilidad y de la capacidad cardiovascular, en grupos reducidos de un máximo de 6 personas. Las sesiones se adaptan a la condición física y a las necesidades de cada alumno, y también se ofrecen sesiones individuales.

Las instalaciones disponen de zona de fuerza, zona de entrenamiento de alta intensidad por intervalos y sala de vuelta a la calma, con material profesional y supervisión de entrenador. El centro atiende de lunes a viernes, con apertura desde primera hora de la mañana hasta la noche.

Además del entrenamiento general, ofrece acondicionamiento físico específico para deportistas de modalidades individuales y de equipo, y programas de entrenamiento adaptado a patologías, orientados a la recuperación de lesiones y a condiciones neurológicas. Las tarifas se publican en su web.