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Scuola Karate Magna Grecia
KarateBernalda, Matera
Milano, Lombardia
Systema Milano
Martial arts
Systema Milano
Systema Milano è una scuola di arti marziali a Milano, in Lombardia, dove si pratica l'arte marziale russa Systema. La scuola è certificata da Vladimir Vasiliev e Mikhail Ryabko per i corsi di autodifesa secondo il metodo Systema Russian Martial Art.
I corsi riguardano l'autodifesa, la psicologia del combattimento e le tecniche di respirazione e rilassamento. Il programma di allenamento comprende moduli di autodifesa, psicologia del combattimento, respiro e relax. I lavori sono aperti a tutti i livelli, compresi i principianti assoluti, e i corsi di autodifesa sono adatti ad adulti dai 18 anni in su.
L'istruttore è un istruttore Systema certificato e psicoterapeuta.
Per partecipare è richiesto un certificato medico per attività non agonistica insieme a un ECG. L'abbigliamento previsto per l'allenamento è composto da tuta, maglietta e scarpe da ginnastica per interni.
La sede si trova in Via Apelle 8, a Milano. Le iscrizioni sono aperte tutto l'anno e la prima lezione di prova è gratuita e senza impegno.
Frequently asked questions about Systema Milano
Dove si trova Systema Milano?
La scuola si trova in Via Apelle 8, a Milano.
Bisogna avere esperienza per iniziare?
No. Le lezioni sono aperte a tutti i livelli, compresi i principianti assoluti.
Ci sono corsi per bambini?
I corsi di autodifesa sono adatti ad adulti dai 18 anni in su.
Si può fare una lezione di prova?
Sì, la prima lezione di prova è gratuita e senza impegno. Le iscrizioni sono aperte tutto l'anno.
Che cosa serve per allenarsi?
Servono un certificato medico per attività non agonistica insieme a un ECG. L'abbigliamento richiesto è composto da tuta, maglietta e scarpe da ginnastica per interni.
Location
Via Apelle, 8, Milano
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